kazuchishiki

日記と商品紹介の雑記ブログです。

初めまして

 

初めてこのブログの記事を書きます。

この記事では僕が取っているビタミンについて紹介をします。

みなさんもビックリするかもしれませんが、僕は結構ビタミンを取っています。

下記がリストです。

ビタミンC

ビタミンBコンプレックス

ビタミンB1

ガーリック

ビタミンE

ビタミンA and D

オメガ3

フィッシュオイル

カルマグ(カルシウムとマグネシウム)

 

こんなに取っている理由はいくつかありますが、一つ目は身体を大事にして風邪の予防です。

二つ目は僕自身が結構乾燥肌でその肌のケアです。

 

僕がビタミンを購入しているところはIherbです。